Diario de JSRogue, 25 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017

93,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2017:

1318 kcal

Grasa: 112,94g | Prot: 31,42g | Carbh: 60,09g. Desayuno: Boiled Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Avocados, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Almuerzo: Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Kirkland Signature Japanese Green Tea. Cena: Bigs Sea Salt & Black Pepper Sunflower Seeds, Kirkland Signature Mixed Nuts, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing. más...

2265 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wow. Amazing work, well done😄

26 abr. 17 por el miembro: shazallen


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