Diario de Nicky111, 21 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2017:
1618 kcal Grasa: 79,49g | Prot: 90,89g | Carbh: 140,42g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Woolworths Salami Sticks, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes. Cena: Woolworths Hake Fillets, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Vanilla Fudge, Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Roasted Macadamia Nuts. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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