Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 57,04g | Prot: 170,11g | Carbh: 75,01g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе, Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе, Формула Здоровья Крахмал Кукурузный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Cena: Красная Цена Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Семена Льна, Коровка из Кореновки Мацони, Кофе, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Редис, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Мацони, Яичный Омлет, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
3056 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tabata - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaG66405
|