Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 55,79g | Carbh: 27,05g.
Desayuno: Yoki Mais Vita Soja Zero Maçã, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca, Repolho, Alface. Cena: Kefir de Leite, Abobrinha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Abacate. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaneneves
|