Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 120,05g | Prot: 137,82g | Carbh: 26,55g.
Almuerzo: Chili's Fresco Salad, Chili's Burger Patty, American Cheese, Jason's Deli Leafy Lettuce, Jason's Deli Tomato Slice, Chili's Honey Lime Dressing. Cena: Great Value Italian Cut Green Beans, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Planters Raw Mixed Nuts, Water, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Borden Shredded Cheddar Cheese, Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks. más...
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3485 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Sexo - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cass3918
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