Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2012
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 62,46g | Carbh: 193,32g.
Desayuno: V-8 100% Vegetable Juice, lite & healthy multigrain English muffin, Parmesan Cheese (Shredded), Tater Tots Seasoned, Shredded Potatoes, Egg, Sliced Ham (Extra Lean). Cena: green pepper, onion, hashbrown, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Fat Free Pumpkin Spice Bread, Nonfat Plain Greek Yogurt, Sea Salt Rice Chips, Snow or Sugar Snap Peas, Apples, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danya P
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