Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 64,89g | Carbh: 27,81g.
Desayuno: Fromelle Ricota Fresca com Ervas Finas e Sal. Almuerzo: Agrião, Alface de Folha Verde, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Banana Prata, Sadia Mussarela, Manteiga, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Limão. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 22 horas y 59 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaneneves
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