Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 79,95g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milram Frühlingsquark, Guacamole, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Mandel-Bananen-Shake. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), TiP Brie, Gurke (Geschält), Milfina Butter, Mischkornbrot. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de liliamilka
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