Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 21,02g | Prot: 41,98g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Milled Flax Seed. Almuerzo: Cut Leaf Spinach & Butter Sauce, Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Hot Pepper Rings, Carrots. Cena: Mustard Pickles, Chicken Curry. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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