Diario de aymcint, 09 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2012
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2012:
965 kcal Grasa: 28,00g | Prot: 46,80g | Carbh: 131,50g.   Almuerzo: Weight Watchers Smart Ones Ravioli Florentine. Cena: Boneless Pork Tenderloin, Basil Vegetable Medley, Homestyle 100% Imported Parmesan Grated Cheese, Fresh Take Cheese & Breadcrumb Mix - Southwest Three Cheese. Pasa Bocas / Otros: Whole Fruit Bars - Pomegranate (Edy's), Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes Cookies (100 Calorie Pack), ocean spray berries ans cherries, Organic 70% Dark Chocolate Bar. más...
2303 kcal Ejercicio: Personal Trainer Initial Assessment - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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