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13 mar. 17
Diario de njm, 13 mar. 17
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I started my Whole 30 AIP (auto immune protocol) on March 1st. I weighed 199 when I started and 11 days later weighed in at 193. Feeling great.
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
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Comentarios
Well done! Setting goals is what it's all about and not only in the health and weight areas of life.
13 mar. 17 por el miembro:
@philrmcknight
Nice drop!!!
13 mar. 17 por el miembro:
John10251
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