Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
|
120,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 42,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 113,48g | Prot: 95,12g | Carbh: 23,20g.
Desayuno: Sunny Meadow Boiled Egg, Low Carb Bacon Cheeseburger Casserole. Almuerzo: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Sunny Meadow Boiled Egg, Havarti Cheese, Celery, Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated), LouAna Pure Coconut Oil, Signature Sweets Mini Peppers, Shadybrook Farms Lean Sweet Italian Turkey Sausage. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Monterey Jack Cheese Snack Sticks, Italian Sausage & Spinach Soup, Water. más...
|
|
3163 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cass3918
|