Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 51,32g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Aldi Steinofen Baguette, Las Cuarenta Serrano Schinken, Rispentomaten, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemüsesoße, Edeka Frühlingsrolle, Edeka Frühlingsrolle. Cena: Alpenmark Maasdamer, Baguette. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Chorsingen - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inlinepedi
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