Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 112,60g | Carbh: 162,82g.
Desayuno: Blue Cheese , Smoked Salmon, Onions , Poached Egg, Original Oatnut Bread, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Potato Leek Soup. Cena: apple crisp, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Clif Mojo White, Whey Protein. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 33 minutos, Descansando - 7 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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