Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
406 kcal
|
Grasa: 7,18g | Prot: 28,29g | Carbh: 61,42g.
Desayuno: Куриный Бульон, Холидей Капуста Отварная, Магнит Морковь Вареная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Almuerzo: Избенка Кефир Обезжиренный, Гречневая Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь, Капуста Тушеная, Яблоко Голден. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир Обезжиренный. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 5 minutos, Abdominales - 6 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilmira75
|