ilmira75
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Historial de Peso

Peso Inicial
97 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg

Peso Actual
91,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
52 kg
Aún para ir: 39,5 kg

Peso Histórico de ilmira75


Siguiendo

Машенька074
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
Taratuta-ta
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
ElENASTRIZH_31
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana Down
 
Svetlana.8-88
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de ilmira75

Calorías: 560kcal | Grasa: 14,21g | Carbh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorías: 102kcal | Grasa: 1,78g | Carbh: 14,69g | Prot: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Calorías: 119kcal | Grasa: 7,16g | Carbh: 13,70g | Prot: 2,71g
Тушенная Капуста
Вкусная диетическая капустка.
Calorías: 137kcal | Grasa: 1,67g | Carbh: 25,91g | Prot: 5,60g
Крем Суп из Зеленого Горошка
Интересно и вкусно.
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Ejercicios recientes de ilmira75


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