Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2012
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 53,90g | Carbh: 101,89g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Organic Vanilla Soy Milk, Special K Vanilla Almond Cereal. Almuerzo: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Cooked Mature Onions, Green Peppers, Mushrooms, Red Tomatoes (Canned), Potato Salad. Cena: Ceasar Side Salad, Beef Goulash. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon and Dill Dip, Original Rice Crackers, Whiskey. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danya P
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