Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 87,19g | Prot: 62,61g | Carbh: 208,89g.
Desayuno: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Lipton Холодный Чай, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, RB Cafe Сэндвич с Курицей. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Морковь, Редька, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastushka-36
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