Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 30,86g | Carbh: 41,47g.
Desayuno: Banana, Omelete. Almuerzo: Pepino (Descascado), Manteiga (com Sal), Repolho, Couve Refogada, Alface, Omelete. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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