Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2177 kcal
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Grasa: 103,07g | Prot: 70,59g | Carbh: 251,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Birnen, Nutella Nutella, Senf, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Möhren, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alnatura Zwiebel-Schmalz. Cena: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Saure Gurken, Ketchup, Spiegelei, Ja! Bayrischer Leberkäse, Weizenbrot. Pasa Bocas / Otros: Sondey Vollmilch Butterkeks, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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