Diario de utelucas1, 11 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2017:
1166 kcal Grasa: 53,43g | Prot: 46,92g | Carbh: 129,08g.   Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Pommes Frites, Ikea Köttbullar. Cena: Rolffes Delikatess Rohschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, LAWA Crêpes, Vollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Äpfel, Zucker. más...
4133 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 3 horas, fitbit - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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