Diario de jeaneofranco, 09 feb. 17

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Essas variações de peso que desanimam. Mas bora continuar!

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2017:

1317 kcal

Grasa: 99,90g | Prot: 77,95g | Carbh: 20,95g. Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almuerzo: Alface, Sadia Linguiça Toscana. Cena: Polenghi Molho Sabor Queijo Gorgonzola, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

nao se pese todo dia, o nosso corpo perde liquido e ganha liquido se pese pelo menos 1 vez por semana ou menos. ja tive variações de 1 kg de um dia para outro para cima e para baixo, nao é gordura é agua!

09 feb. 17 por el miembro: carolinaportela

Estou me sentindo inchada mesmo, tomara que seja água. Vou tentar parar de me pesar todo dia, porque é um dia feliz outro triste rsrs.

09 feb. 17 por el miembro: jeaneofranco

Peso Histórico de jeaneofranco

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