Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2012
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1572 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 55,17g | Carbh: 250,72g.
Desayuno: banana, Wheat Free Gourmet Waffles, honey, Peanut Butter. Almuerzo: apples, spinach, tomatoes, quinoa pasta, jennie-o ground turkey. Cena: earth balance, sweet potato, sauerkraut, Hebrew National. Pasa Bocas / Otros: carrots, sabra hummus, larabar, Greek Style Coconut Milk Yogurt, oranges. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Losin25
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