Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 125,94g | Carbh: 243,12g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Вода. Almuerzo: Растительное Масло, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белая Дача Капуста с Морковью. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Кантрибургер, Baraka Рахат Лукум со Вкусом Апельсина, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Грейпфрут. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastushka-36
|