Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 41,92g | Carbh: 168,17g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода. Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, Магнит Морковь Вареная, Белый Рис (Длиннозерный), Барс Свинина Тушеная. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода, Яблоко Семеринка. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Sentado - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 51 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastushka-36
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