Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 61,70g | Carbh: 175,01g.
Desayuno: Вода, Вода, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Greenfield Чай Черный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, 6 Соток Зелёный Горошек, Говядина Отварная. Cena: Рахат Рахат Лукум, Имбирь Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Черный, Груша, Вода. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Позволила себе лишнего :-)Вот и стою на месте три дня
20 ene. 17 por el miembro: nastushka-36
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastushka-36
|