Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
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142,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 74,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 66,54g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: scrambled eggs, onion, ham, fried potatoes, cheddar cheese fat free. Almuerzo: Chunk Light Tuna, pioneer brand peppered gravy mix, great value white bread. Cena: mayo with olive oil, subway blt, Lays Baked chips sour cream& onion. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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3547 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de splinter19551
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