Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 149,52g | Prot: 137,62g | Carbh: 173,38g.
Desayuno: Хлебец с Творожным Сыром и Огурцом, Greenfield Чай Черный, Вода, Вода. Almuerzo: Петрушка, Mr. Ricco Чесночный Соус, Котлета из Говядины, Свинины, Белого Хлеба, Яйца, Моркови и Лука, Агро-Альянс Бурый Рис, Красный Перец. Cena: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри. Pasa Bocas / Otros: Вода, Киви, Вода, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastushka-36
|