Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 43,08g | Carbh: 119,19g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, Manteiga de Amendoim, Maçã, Iogurte Natural, Bananas, Beterrabas, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Pingo Doce Espinafres em Folha. Almuerzo: Aldi Chocolate Negro 85% Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Bagas Goji, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Gutbio Queijo Biológico Cremoso (Aldi), Gutbio Queijo Biológico Cremoso (Aldi), Pão de Mistura Torrado, Pão de Mistura Torrado, Chá de Ervas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaucio
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