Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 93,33g | Prot: 114,68g | Carbh: 246,75g.
Desayuno: Чудо Йогурт, Бутерброд с Красной Рыбой, Зеленый Чай. Almuerzo: Обычный Майонез, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Петрушка, Укроп. Cena: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Рахат Рахат Лукум, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Белый Хлеб, Груша, Santo Stefano Шампанское Полусладкое, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Вода, Вода. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastushka-36
|