Diario de doucheba2580, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
855 kcal Grasa: 16,41g | Prot: 55,98g | Carbh: 124,22g.   Desayuno: Rik & Rok Banane, Chabrior Muesli 3 Chocolats, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc 0%, Kiwi. Almuerzo: Thon dans l'Eau (en Conserve), Vinaigrette, Concombre (Pelé), Monoprix Bio Pain aux Céréales, Tomates, Kiwi. Cena: Clémentines, Kiwi, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. más...
2718 kcal Ejercicio: Marche à pied - 1 hora y 15 minutos, Deporte - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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