Je suis Cindy.

J'ai pris plus 20 kilos suite à un traitement médicamenteux.

Pour pouvoir perdre tous ces kilos je pratique environ 2h de sport par jour ( 45 mins de renforcement + vélo d’appartement) et comme j’adore le sport donc c’est facile. Pour les repas, j’ai toujours su bien manger même si parfois je m’autorise des aliments riches et comme je suis végétarienne depuis très longtemps j’ai appris à donner à mon corps les aliments dont il à besoin.

C’est la deuxième fois que je prends tant de poids là première fois j’ai perdu 22 kilos en 6 mois et c’était il y a 4 ans aujourd’hui j’y vais très doucement.

Mon Objectif: 60- 65 kilos. 😂

Bon courage à tous 💪🏾💪🏾💪🏾