Diario de smartalec33, 17 ene. 12

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109,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2012:
816 kcal Grasa: 30,41g | Prot: 20,75g | Carbh: 116,20g.   Desayuno: Peanut Butter, Whipped Honey, Toasted White Bread , Coffee Creamer, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Italian Salad Dressing (Reduced Fat, Without Salt), Mixed Salad Greens, Udon Soup Bowl. Pasa Bocas / Otros: Movie Theater Butter Popcorn. más...
3364 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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