Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 85,68g | Prot: 119,52g | Carbh: 0,00g.
Cena: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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