Diario de OnAMission2Me, 03 ene. 17

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Tough 2 days. Been in bed with upset stomach and all that goes with that. Eating yogurt, crackers, bananas.
Heard NPR's On Point today. Interviewed A woman who wrote a book called The Secret Life of Fat. It sounded super interesting so I ordered from Amazon. Hope I am back to normal tomorrow. This is not fun.

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 15,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2017:

738 kcal

Grasa: 16,08g | Prot: 29,53g | Carbh: 123,30g. Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Bananas. Almuerzo: Keebler Club Crackers Original, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake. Cena: Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer). más...

2433 kcal

Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...

peso estable

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Feel better soon! I'll have to check on that book.

04 ene. 17 por el miembro: rhontique

Sorry to hear you've been unwell. Hope you're feeling better today.

04 ene. 17 por el miembro: Doobrie

Thanks guys. Getting back to normal. Catching up on y'all ... and dang if you're not all dropping the pounds like hot cakes! Congrats to all the Losers:-)

04 ene. 17 por el miembro: OnAMission2Me

Here is a link to that podcast where they interviewed the author of The Secret Life of Fat. You guys will LOVE this! LISTEN: https://www.npr.org/rss/podcast.php?id=510053

04 ene. 17 por el miembro: OnAMission2Me


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