Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 79,64g | Prot: 51,81g | Carbh: 166,63g.
Desayuno: Schokodonut, Aldi Lachsschinken, Kaisersemmel, Milfina Butter, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Kaffee mit Milch, Baileys Baileys Irish Cream, Kaufland Mineralwasser Medium. Almuerzo: Saint Albray Französischer Weichkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milram Frühlingsquark. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Zott Sahne Joghurt Mango Panna Cotta, Wesergold Multivitamin 12-Fruchtnektar, Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys Irish Cream, Kaffee mit Milch, Mandarine. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliamilka
|