Diario de smileos, 28 dic. 16

Не хочет вес расти.. Наверное всё же нужно начинать считать калории. Может я не набираю норму?

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

Так и есть. А длительное время уже вес стоит?

28 dic. 16 por el miembro: Exequit

Уже почти два месяца

29 dic. 16 por el miembro: smileos

давно уже пора

29 dic. 16 por el miembro: Маринээ

с радостью поменялась бы с Вами местами

29 dic. 16 por el miembro: Happy-life

Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично))

29 dic. 16 por el miembro: smileos

Накинь 200ккал и смотри за динамикой, если за неделю-две ничего не изменится, то еще 100 добавь

29 dic. 16 por el miembro: Exequit

Exequit, это я знаю)) спасибо! просто для этого нужно начать считать еду...

29 dic. 16 por el miembro: smileos

можете добавить пироженное (или любую вкусняшку) каждый день вот вам и будет лишние 200-400 кк, и не надо ничего считать)))))))))))

29 dic. 16 por el miembro: Маринээ

тоже правильно))) побежала за пирожком! ;)

29 dic. 16 por el miembro: smileos

"Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично)) " - Это смотря с кем/чем сравнивать, Вы же понимаете.

29 dic. 16 por el miembro: Happy-life


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de smileos