Diario de FedeO6145, 21 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2016:
1693 kcal Grasa: 27,91g | Prot: 112,65g | Carbh: 244,81g.   Desayuno: Banano, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, BC Mermelada Frutos Rojos, Granix Fibra Total 4 Fibras, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua. Cena: Exquisita Gelatina Light, Exquisita Postre Placeres Light, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Calabaza Cocinada, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo sin Piel, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre Placeres Light, Granix Fibra Total con Pasas, Flynn Paff Caramelos Masticables. más...
1878 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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