Diario de aakarras, 09 feb. 10

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I am starting this as a way to keep track of myself and figure out why im stuck and not losing weight.. i want this, I WILL DO THIS!

78,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2010:

1461 kcal

Grasa: 122,24g | Prot: 67,38g | Carbh: 22,06g. Desayuno: peanut butter, celery. Almuerzo: greek salad. Cena: heavy whipping cream, bacon, cheddar cheese, eggs, italian sausage. más...

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Good job, make sure to include your exercise journal as well, so you know how many calories your buringin each day! It will set up and RDI for you!

09 feb. 10 por el miembro: mahara


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