aakarras - Miembro

aakarras

Miembro desde febrero 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

87,5 kg

Disminuído hasta ahora: 20,2 kg

Peso Actual

67,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 3,9 kg

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Just a girl on a mission to lose weight and keep it off!

Peso Histórico de aakarras

	thecoach
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	luvcatz1
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	information
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana

	alanpfd
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Calorías: 242kcal | Grasa: 18,66g | Carbh: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Calorías: 17kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 1,55g | Prot: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Calorías: 143kcal | Grasa: 11,26g | Carbh: 4,44g | Prot: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Calorías: 238kcal | Grasa: 20,06g | Carbh: 6,06g | Prot: 10,55g

For mashed potato cravings this no nonsense mock recipe hits the spot.

Calorías: 191kcal | Grasa: 6,44g | Carbh: 5,43g | Prot: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

	Fancy Medjool Dates
	Classic 100% Whole Wheat Bread
	Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g)
	Boxeo
	Trotar - 8/kph
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