Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2010
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 103,20g | Prot: 83,33g | Carbh: 362,24g.
Desayuno: honey, skippy peanut butter, toast, sugar, creamer, coffee. Almuerzo: doritos, queso panela, flour tortilla. Cena: skim milk, cap n crunch, pepper, lettuce, turkey bacon, tomatoe, toast. Pasa Bocas / Otros: caramel cup, french bread, milky way, doritos, del monte fruit naturals, yoplait light. más...
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3375 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de smartalec33
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