Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 56,83g | Carbh: 18,14g.
Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo, Café, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão), Coco. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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