Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 88,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 84,16g | Prot: 75,77g | Carbh: 195,20g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bagel, Red Grapefruit Segments, Margarine. Almuerzo: Sour Cream, Guacamole, Old Cheddar Cheese, Refried Beans, Lean Ground Beef, Whole Grain Tortillas. Cena: Whole Grain Tortillas, Lean Ground Beef, Refried Beans, Old Cheddar Cheese, Guacamole, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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