Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 89,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 99,84g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: Margarine, Red Grapefruit Segments, 100% Whole Wheat Bagel. Almuerzo: Sweet Red Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Green String Beans, Potato (Flesh and Skin), Parmesan Cheese (Grated), Light Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: True Almond Original, Mini-Wheats. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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