Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 104,15g | Carbh: 363,26g.
Desayuno: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, yogurt greco, miele millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Banana, Velarte Pipas, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Colussi Granturchese, Crostata alla Marmellata, Banana, Findus Croccole, Pane Bianco, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Dimmidisì Passato di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Scotti Cannolo di Riso, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Surplus Calorico Giornata Riposo 15% - 1 hora, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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