Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 90,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 112,12g | Carbh: 197,62g.
Desayuno: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), 2% Cottage Cheese. Almuerzo: Broccoli, Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cabbage, Sweet Red Peppers. Cena: Beef or Meat Gravy, Baby Carrots, Potato (Flesh and Skin), Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Whole Almonds, Gala Apples, Banana, Oatmeal Muffin. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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