Diario de romansokolnikov, 24 nov. 16

У Вас хорошие результаты. Я считаю главное не вес, а структура тела. У Вас все норм. Как себя мотивируете? Знаю, что заниматься спортом надо ....но вот как заставить себя не могу)))  

Спасибо;-) У меня два главных мотиватора: 1. Здоровье - я когда стал заниматься физкультурой, гораздо лучше себя стал чувствовать, и мне это нравится)) 2. Пример для ребенка - лучший пример это не слова, а дело)