Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 85,56g | Carbh: 82,74g.
Desayuno: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Coalhada, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Repolho Verde, Alface, Carne de Panela, Ovo Cozido. Cena: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Tomates, Yoki Pipoca Light Natural. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linaribr
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