Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 89,96g | Carbh: 53,10g.
Desayuno: Pão Francês, Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almuerzo: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Trufa de Chocolate, Cacau Show Trufa de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Aurora Lombo Cozido Defumado, Sadia Blanquet de Peru, Suco de Limão, Walmart Queijo Mussarela, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão), Mexerica. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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