Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 106,02g | Carbh: 415,56g.
Desayuno: Banana, Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, yogurt greco, miele millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Panettone, Caco, Pane Bianco, Fontina, patata, riso arborio, brodo, burro, parmiggiano reggiano. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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